Comenz\u00f3 noviembre y ya visualizamos, o se est\u00e1n organizando, los finales de clases, los actos de la escuela, ex\u00e1menes, cierre de trabajos, cursos, etc. Las exigencias, rapidez y efectividad se vuelven un combo explosivo que a esta altura del a\u00f1o se hace sentir con la acumulaci\u00f3n del cansancio f\u00edsico y mental.<\/p>\n
Los adultos que concurren a nuestros espacios de Counseling<\/em> a veces manifiestan la necesidad de \u201cparar\u201d, no necesariamente porque viven a un ritmo s\u00faper acelerado sino por la cantidad de exigencias cotidianas que deben enfrentar.<\/p>\n Puede ser necesario volver a repensar si todo lo que se est\u00e1 haciendo es lo que puedo realizar. Es conocido que hay quienes piensan y\/o escriben a principio de a\u00f1o los proyectos, los deseos, metas, cosas que desean alcanzar, etc.<\/p>\n Lo que no percibimos, hasta que nos encontramos cansados y sobrepasados, es que no solo cuentan nuestros planes, sino que hay imprevistos propios o de otros que influyen a la hora de resolver o atravesar circunstancias.<\/p>\n Esto surge como una llave en la consulta con un counselor para darnos cuenta de: c\u00f3mo estamos viviendo hoy con lo que planificamos ayer; c\u00f3mo nos est\u00e1 afectando, teniendo en cuenta que somos seres integrales; c\u00f3mo van nuestras relaciones, ya que el cansancio f\u00edsico y\/o mental, el estr\u00e9s, nos afecta emocionalmente y produce a veces dificultades cuyo origen son ellos mismos.<\/p>\n Desde el counseling tenemos herramientas para poder hacer frente a las situaciones de malestar personal. Su modelo de trabajo humanista y hol\u00edstico permite trabajar conjuntamente la mente, el cuerpo y el esp\u00edritu de la persona que consulta. Los counselors pueden invitar a la persona estresada a conectarse con su cuerpo y ayudarle a visualizar d\u00f3nde est\u00e1n esas tensiones que necesitan ser aliviadas. Tambi\u00e9n se orienta al consultante a encontrar estrat\u00e9gicas para que logre desacelerar su ritmo brindando contenci\u00f3n a su situaci\u00f3n y muchas veces ayudarle a afrontar el temido balance de fin de a\u00f1o.<\/p>\n Escucharte, darte el tiempo de invertir en tu propia vida asistiendo a un espacio de Counseling <\/em>puede facilitarte en diferentes situaciones espec\u00edficas:<\/p>\n <\/p>\n Asimismo, para enfrentar el cansancio de fin de a\u00f1o algunos recursos pueden ayudarnos a recargar energ\u00edas:<\/p>\n <\/p>\n Estamos para acompa\u00f1arte y encontrar juntos lo que necesitas para cuidarte y caminar hacia tu desarrollo personal.<\/p>\n <\/p>\n Clr. Laura Crotti<\/p>\n Clr. Matias Giarratana<\/p>\n <\/p>\n\n
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